SSN Omega-3, 90 caps

SSN Omega-3 är ett kosttillskott med fiskolja av högsta kvalitet. Omega 3 är ett tillskott av fiskolja innehållandes höga nivåer av fleromättande fetter som består av tre olika fettsyror. Men när man pratar om Omega 3 syftar man främst på Eikosapentaensyra (EPA) Dokosahexaensyra (DHA) som är viktiga för vår kropp. Dessa fettsyror kan kroppen inte tillverka själv och därför behöver vi inta det dagliga behovet via kost och tillskott. EPA och DHA finns i animaliska produkter och växtplankton så som fet fisk (lax, makrill, sardiner), valnötter, rapsolja och alger.Omega 3 har många fördelar och främjar ditt allmäntillstånd och är avgörande för olika processer som sker i kroppen. Bland annat behövs det för att vår kropp skall kunna bygga och reparera celler. Det behövs även för reglering av blodtrycket och för hjärtats normala funktion.SSN's Omega-3 kapslar innehåller 1000mg fiskolja, varav 330mg EPA och 220mg DHA och rekommenderat intag för att förse ett dagligt behov är 3 g DHA och EPA fördelat under dagen. Behovet kan skilja beroende på energinivåer eller kroppsbyggnad så tänk även på att reglera dosering utifrån din kost. Det är rekommenderat att äta fet fisk tre gånger i veckan men äter du mindre än de kan det vara bra att ta omega 3 som tillskott.__________________________Doseringar per förpackning: 30 stycken. Rekommenderad dosering: Ta 3 kapslar dagligen tillsammans med rikligt med vatten eller annan valfri dryck.